Doc. MUDr. Barbara Ukropcová, PhD., prof. MUDr. Dušan Hamar, PhD. a Mgr. Jozef Ukropec, DrSc. o preskripcii pohybovej aktivity. Nedostatok pohybovej aktivity sa u človeka žijúceho v modernej spoločnosti spája s nízkym výdajom energie a s nízkou telesnou zdatnosťou a spolu s príjmom energeticky bohatej a nutrične nevyváženej stravy determinuje pandemické rozmery prevalencie obezity a diabetu 2. typu. Nedostatok pohybu a s ním súvisiace zmeny telesného zloženia, najmä excesívna akumulácia viscerálneho tukového tkaniva a sarkopénia, akcelerujú poruchy energetického metabolizmu a metabolizmu glukózy na systémovej úrovni. Viac informácií v článku: 1. časť a 2. časť
Rádio Regina západ, Senior klub
(marec 2020) V seniorskom, a čoraz častejšie už v strednom veku trpíme chronickými „civilizačnými“ ochoreniami, ktorým by sa dalo predísť zvýšením pohybovej aktivity. O skúsenostiach seniorov, ktorí nevylihujú na gauči, o vedeckých poznatkoch mapujúcich...
